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번아웃 직전, 마음을 지키는 5가지 챙김 기술
1.마음이 보내는 번아웃 신호,놓치지 말아야 하는 이유"왜 이렇게 모든 게 귀찮지?" "출근길 발걸음이 너무 무겁다."이런 감정은 단순한 피로가 아니라,번아웃이 보내는SOS일 수 있다.번아웃은 에너지가 완전히 소진되어 신체적·정신적 회복이 더뎌지는 상태를 말한다.문제는...
2025-08-12 06:51:28 / 신종기기자
[오경란 칼럼] AI 시대, 지식을 가르치는 교육의 종말…스스로 배우는 힘이 미래를 바꾼다
혼공기적학원 오경란 대표안녕하세요.혼공연구소 대표 오경란입니다.빠르게 변하는 교육 환경 속에서 학부모와 학생들은 지금도‘앞으로 어떻게 공부해야 할까?’라는 질문을 던집니다.저 역시 오랫동안 교육 현장에서 학생과 학부모를 만나며 이 질문의 답을 찾기 위해 노력해 왔습니다...
2025-08-11 22:37:42 / 오경란기자
경기도일자리재단, 통계조사요원 온라인 직무·채용 설명회 개최
경기도일자리재단 경기광역여성새로일하기센터는 경력보유여성과 청년 구직자를 대상으로 온라인 직무 및 채용 설명회를 개최한다고 밝혔다. 경기도일자리재단, 통계조사요원 온라인 직무·채용 설명회 개최이번 설명회는 구직자에게 유망 직무 정보를 제공하고 실시간 질의응답을 통해...
2025-08-11 18:16:45 / 김기영기자
배달특급, 광복절 맞이 할인 프로모션과 홍보 영상 이벤트 진행
경기도 공공배달앱 배달특급이 광복절을 기념해 15일까지 소비자 할인 프로모션을 실시한다. 이번 행사와 더불어 배달특급 광고 영상 공개를 기념한 이벤트도 함께 진행된다. 배달특급, 광복절 맞이 할인 프로모션과 홍보 영상 이벤트 진행이번 할인 프로모션은 배달특급의...
2025-08-11 18:14:22 / 김기영기자
부천시, ‘부천in’ 앱 활성화 위해 37개 동 행정복지센터 직접 방문 홍보 추진
부천시는 시민 맞춤형 통합서비스 앱인 ‘부천in’의 이용 활성화를 위해 관내 37개 모든 동 행정복지센터를 직접 찾아가는 홍보 활동을 본격 실시하고 있다고 11일 밝혔다. 부천시, ‘부천in’ 앱 활성화 위해 37개 동 행정복지센터 직접 방문 홍보 추진‘부천in’...
2025-08-11 18:08:25 / 김기영기자
부천시, 정기분 주민세 90억 원 부과…9월 1일까지 납부 안내
부천시는 8월 ‘주민세 납부의 달’을 맞아 정기분 주민세 90억 원을 부과하고, 9월 1일까지 납부해 줄 것을 당부했다. 과세 대상은 7월 1일 기준 부천시에 주소를 둔 세대주와 사업장을 둔 개인 및 법인 사업자다. 부천시, 정기분 주민세 90억 원 부과…9월 1일...
2025-08-11 18:05:56 / 김기영기자
부천시, ‘88데이’ 통해 아동·청소년 700여 명에 여름 물놀이 지원
부천시는 부천사회적기업협의회(회장 임재현)가 지난 8일 웅진플레이도시에서 개최한 ‘2025년 사회적기업과 함께하는 88데이’ 행사에 지역아동센터 아동·청소년 700여 명이 참여했다고 11일 밝혔다. 부천시, ‘88데이’ 통해 아동·청소년 700여 명에 여름 물...
2025-08-11 18:04:24 / 김기영기자
부천시, ‘1분에 담은 지속가능한 미래’ 제2회 SDGs 영상제 개최
부천시는 부천시지속가능발전협의회와 함께 지속가능발전 가치 확산과 시민 참여 활성화를 위해 ‘2025년 제2회 부천시 SDGs 영상제’를 개최하고, 시민들의 창의적인 시선과 실천 의지를 담은 영상 출품작을 모집한다. 부천시, ‘1분에 담은 지속가능한 미래’ 제2회...
2025-08-11 18:03:11 / 김기영기자
부천시, 전국 최초 AI 음성 기반 인지건강검사 8월 집중 추진
부천시는 8월부터 전국 최초로 ‘온마음 AI복지콜’을 활용한 인공지능(AI) 음성 기반 인지건강검사를 집중적으로 실시하고 있다고 11일 밝혔다. 부천시, 전국 최초 AI 음성 기반 인지건강검사 8월 집중 추진이번 검사는 65세 이상 취약계층 어르신 3,000명을...
2025-08-11 18:01:44 / 김기영기자
유한대, 고교생 맞춤형 고용서비스 ‘미래내일 일경험 기업탐방형’ 프로그램 성공적 운영
유한대학교(총장 장은영)는 ㈜미래서비스, 인천환경공단과 협력해 유한공업고등학교 스마트제어과 학생 15명을 대상으로 고용노동부 대표 사업인 ‘미래내일 일경험 기업탐방형’ 프로그램을 성공적으로 진행했다고 7월 30일 밝혔다. 유한대, 고교생 맞춤형 고용서비스 ‘미래내일 일...
2025-08-11 17:57:24 / 김기영기자
유한대학교, 몽골 울란바토르서 2025 ESG 해외봉사 프로그램 실시
유한대학교(총장 장은영)는 2025년 전문대학 혁신지원사업의 일환으로 몽골 울란바토르에서 ESG 해외봉사 프로그램을 진행한다고 밝혔다. 유한대학교, 몽골 울란바토르서 2025 ESG 해외봉사 프로그램 실시광고미디어전공 박정선 교수와 응급구조과 조지연 교수, 재학...
2025-08-11 17:55:55 / 김기영기자
부천아트센터, 매월 11일 ‘상호존중의 날’ 지정… 사행시 공모전 개최
부천아트센터 유성준 대표이사(직무대행)는 매월 11일을 ‘상호존중의 날’로 지정하고, 이를 기념해 전 직원을 대상으로 상호존중 사행시 캠페인을 운영한다고 밝혔다. 부천아트센터, 매월 11일 ‘상호존중의 날’ 지정… 사행시 공모전 개최숫자 ‘1=1’이 서로를 마주 보...
2025-08-11 17:53:49 / 김기영기자
세종병원, 부천아트센터에 500만 원 기부… 부천시 문화예술 발전 힘 보태
부천아트센터(대표이사 유성준)는 8일 의료법인 혜원의료재단 세종병원(이사장 박진식)으로부터 부천시 문화예술 발전을 위한 기부금 500만 원을 전달받았다고 밝혔다. 세종병원, 부천아트센터에 500만 원 기부기탁식에서 유성준 대표이사는 “아트센터 설립 ...
2025-08-11 17:51:56 / 김기영기자
하루 1%의 법칙, 잘못된 길이면 37배 손해 본다
하루 1%의 법칙, 잘못된 길이면 37배 손해 본다성공의 착시: 속도와 방향의 숨은 함정“빨리 가는 것이 잘 가는 것과 같다”고 착각하는 순간, 인생은 엉뚱한 곳으로 향한다. 수많은 자기계발서와 강연은 ‘속도’의 중요성을 강조하지만, 방향이 잘못되면 그 속도는 오히려 낭비의 가속페달이 된다. 마치 북쪽으로 가야 하는 사람이 남쪽으로 전속력으로 달리는 꼴이다. 그 과정에서 쓰는 시간, 에너지, 자원은 되돌리기 어렵다. 속도는 자극적이지만, 방향은...
2025-08-11 16:38:56 / 김다정기자
아내의 작품
이동용 (수필가/철학자)특별한 관계를 원한다면 ‘시간 보내기’를 해야 합니다. 원하는 만큼의 관계를 기대한다면 그만큼의 노력을 시간 속에 담아야 합니다.사람이 살면서 얻은 것들은 다 시간 속에서 공들여 쌓은 탑들과 같습니다. 그것이 자신의 시간이고 자신의 인생이라 불릴...
2025-08-11 11:10:40 / ipecnews기자
AI 시대, 조기퇴직 리스크… 은퇴 준비 ‘지금’이 정답이다
불과 몇 년 전까지만 해도인공지능(AI)은 영화 속 이야기처럼 느껴졌다.하지만 지금 AI는 뉴스 제작, 법률 검토, 금융 분석, 의학 진단, 예술 창작까지 인간의 일터 한가운데 깊숙이 들어왔다. 속도는 빠르고 범위는 넓다.문제는 이 변화가 우리의 은퇴 시점을예상보다 훨...
2025-08-11 10:46:47 / 김승현기자
"그 식물이 사람을 잡았다" 멸종위기 식충식물과 25년을 살아온 한 남자의 기록
경남고성의 예진식물원 김주용대표(사진제공: 예진식물원)"자연은 연약해 보이지만, 가장 치밀한 생존 전략가다."한 농부가 25년간 지켜온 신념이 있다. 그가 기른 식충식물들이 바로 그 증거다. 이들은 '약한 존재'에서 가장 강한 포식자로 진화한 자연의 걸작이다.햇빛 없는...
2025-08-11 10:34:34 / 정수호 기자기자
보이지 않는 힘이 이끄는 삶의 궤도 설정법
보이지 않는 힘이 이끄는 삶의 궤도 설정법속도 경쟁 사회의 맹점과 방향 상실인류는 오래전부터 빠름을 숭배해 왔다.기술은 한 세대가 아니라 한 해,아니 한 달마다 진화하며,사람들은‘더 빨리’라는 주문에 사로잡혀 산다.그러나 빠름은 언제나 옳음과 일치하지 않는다.방향을 잃은 속도는 단지 멀리 가는 것이 아니라,잘못된 곳으로 더 빨리 도달하게 할 뿐이다.마치 나침반 없이 바다를 항해하는 배가 풍랑을 타고 달리는 것처럼,속도의 환상은 목적지를 향한 올...
2025-08-11 10:30:16 / 삶을 바꾸는 동화 신문기자
폭력 시위에 침묵, 동조한 좌파 발언 8가지
미국 전역, 특히 로스앤젤레스를 중심으로 확산된 폭력 시위와 이에 대한 정치권 및 언론계 인사들의 발언이 논란을 일으키고 있다. 마이클 스나이더(Michael Snyder)는 이 사태에 대해 “좌파는 언제나 잘못된 편에 선다”고 비판하며, 다음과 같은 8가지 대표 사례...
2025-08-11 08:03:23 / 김태봉기자
경사면의 전략
미끄러운 경사면은 오류가 아니라,전략이다. <일러스트: antnews> 문제가 발생하거나 계획대로 되지 않는 상황(경사면)을 단순히 실패로 보지 않고, 오히려 새로운 가능성을 찾거나 더 나은 해결책을 모색하는 기회로 삼는다는 의미이다. 쉽게 ...
2025-08-11 07:51:28 / 김태봉기자
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